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「 心理用語 」 一覧

人は達成できなかった事をよく覚えている?!『ツァイガルニク効果』とは

2019/01/12 | 心理用語, 未分類

「続きが気になる」はツァイガルニク効果 TV番組でもよく使われていますが、大事なシーンの前でCMを挟む。これは『ツァイガルニク効果』を利用したものです。 また、学校の授業や習い事においても本当に伝え

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正しいと思うことをした反動で悪いことをしてしまう「モラルライセンシング」とは?

2019/01/12 | 心理用語, 考え方

モラルライセンシングとは? 道徳的に正しいことをする(もしくはしようとする)と、悪いことをしたくなる 例えば、根詰めた受験勉強帰りにゲームセンターに寄ったり、怠けたりです。やらなければいけない

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宝くじに当たると不幸になる?ヘドニックアダプテーション(快楽適応)とは?

2019/01/12 | 心理用語, 考え方

宝くじに当たると不幸になる?! 宝くじに当たる確率 そもそも1億クラスになると基本生涯買っても当たりません。 一説には、宝くじを買いに行っている間に3回も交通事故にあうぐらいの確率だそうです(笑)

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計画倒れにならない方法

計画倒れは起きるもの 例えばダイエットをした時や、1日のスケジュールを15分単位にしてみるなど綿密にしすぎてしまった時に計画倒れは起きやすくなる。 避けられない食事会の場面では、ダイ

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マインドフルネス瞑想のやり方

マインドフルネスとは? 一言でいうとマインドフルネス(瞑想のような)は、セルフモニタリングの一種です。 そしてマインドフルネスというと、「サティ瞑想」「ヴィッパサナー瞑想」「禅瞑想」

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感情バイアス(焦っている時)による誤判断

2019/01/12 | 心理用語, 考え方

感情バイアス(焦っている時)による誤判断 認知バイアスが論理的な判断の邪魔をすることがわかっています。 心理学者のダニエル・カーネマン教授は、簡単な算数の問題を出し、私たちが陥りやすい罠について説

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精神系の学会における頻出用語集

2019/01/12 | 心理用語, 精神学会

● 精神系の学会における頻出用語集 ・プラクティス 日々の取り組み ・パラダイム ある時代のものの見方 ・パラダイムシフト その時代当然と考えられていたことが、革命的に考え方が変化すること

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メラビアンの法則

2019/01/12 | 心理用語, 研究結果

メラビアンの法則とは 出会って7秒で第一印象が決まる法則のことです ◆ メラビアンの法則 見た目(顔、髪の毛や服装、身長、体重、姿勢) ※生理的に無理というひとは、この項目が0点

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正常性バイアスとは何か?

2019/01/11 | 心理用語

正常性バイアスとは 自分にとって都合の悪い情報を無視、過小評価してしまうバイアス(偏り)のことです 客観的に良くない状況でも、「自分は今まで大丈夫だったから今回も大丈夫だろう」「自分は平気」と考

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パニック障害の新対処法「5秒の法則」

パニック障害の新対処法「5秒の法則」とは? You

社交不安症のメカニズムと対処

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