「 考え方 」 一覧
行動・性格的に『なりたい自分になる』方法
ミラーニューロンの特性を活かす。成長につながる環境に飛び込むべし ミラーニューロンって聞いたことありますか？ 私たちの脳に存在する細胞でミラーニューロンというものがあります。 これは
幸福感はコントローラビリティでほぼ決まる！
心理学的な幸福 心理学的な幸福論でいうと、遺伝が５０％、お金の有無が１０％、自分の行動次第で幸せを手に入れることができる“意図的行動”が占めるが４０％の割合と言われている。 意図的行
先入観により判断を歪める
アンカリングの技術
アンカリングとは アンカリングとは認知バイアスのテクニック。 先行する数値（アンカー）によって後の数値の判断が歪められ、判断された数値がアンカーに近づく傾向のことをさします。
認知の歪みとは（17のパターン）
認知の歪み（にんちのゆがみ、Cognitive distortion）とは、誇張的で非合理的な思考パターン（irrational thought pattern）のことです。 精神病理状態（とりわ
秘密を一人で考えている時が健康を大きく害する（研究結果）
研究結果「秘密を一人で考えている時が健康を大きく害する」 秘密保持とは，他者に何かを隠す行動を実際に取るかどうかにはかかわらず，情報を隠そうとする意図そのものであるという。 1人
ネガティブな感情が、ポジティブ以上に役立つことがある（研究結果）
ネガティブな感情が、ポジティブ以上に役立つことがある 私たちが普通ネガティブだと感じている感情も、ポジティブ感情以上に役立つことがあることが研究結果よりわかっています。 以下に例を
