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人は達成できなかった事をよく覚えている?!『ツァイガルニク効果』とは

公開日: : 最終更新日:2019/01/20 心理用語, 未分類

「続きが気になる」はツァイガルニク効果

TV番組でもよく使われていますが、大事なシーンの前でCMを挟む。これは『ツァイガルニク効果』を利用したものです。

また、学校の授業や習い事においても本当に伝えたいことを次回に持ち越すことで、次回の出席率が上がり記憶に残ります。

恋愛においても、最後までいるより途中で用事があって帰ってしまった方が記憶に残ると言われています。

勉強や仕事においても成功したことよりも、失敗をした方が記憶に残るということです。失敗は成功のもとなんて言葉もありますね。

私達の様々な生活の中で何気なく使われていたり、起こっているのがツァイガルニク効果なのです。

ちなみにこのブログのタイトルも「心理の.com」、つまり「心理の・・・何?!」と思わせることができれば記憶に残せるのです。

ツァイガルニク効果とは

ドイツのゲシュタルト心理学者であるクルト・レヴィンが「人は目標に向けて行動するとき緊張感が生まれ持続するが、目標を達成することでその緊張感は解消される」という仮説を立てました。
それをロシアの女性心理学者である ブルーマ・ツァイガルニクが実験をおこない、「目標が達成されていない行為に関する未完了の課題についての記憶は、完了した課題についての記憶に比べて思い出されやすい」という結果から、自身の名前をとった「ツァイガルニク効果」が提唱されるようになりました

<参考>

・ツァイガルニク効果 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%84%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%AF%E5%8A%B9%E6%9E%9C
・心理学用語「ツァイガルニク効果」Zeigarnik effect https://health.goo.ne.jp/mental/yougo/023.html
・恋愛とツァイガルニク効果 https://psychodriver.com/psycholab/zeigarnik/

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