行動・性格的に『なりたい自分になる』方法

ミラーニューロンの特性を活かす。成長につながる環境に飛び込むべし

ミラーニューロンって聞いたことありますか？

私たちの脳に存在する細胞でミラーニューロンというものがあります。
これは、他の個体の行動を見て、まるで自身が他人の考えや感情を理解し、同じことをしたような気持ちになります。

なりたい自分のモデルになるような人物の近くで生活するなど、環境を変えること。そうするとその人物の意志力が自分に感染していきます。

『子は親の背中を見て育つ』なんて言葉があったかと思いますが、まさにあれです。

私たちは、強い意志をもっていたとしても「他人の行動に影響されて自らの行動も決まる」といったことが起きます。

例えば、夏休み中に周りのみんなは学習塾に通っていたら、自分も通った方が良いのではと思うようになり通うようになったなどです。

プレコンフォーミティによる常識化。他人の影響はやはり大きい

人は他人の行動をベースに「世間の常識」を判断して影響を受けている。このことをプレコンフォーミティと言います。

例えば、みんなが良いと思いやっていることや、これからはこれやった方が良いよ！と言われているもの。

私たちの常識は、日々めまぐるしく変化しています。

私たちは、他人が変わっていく状況を目撃すると、「将来はこれが普通のことになるのかもしれない」と考えます。

携帯を持っている人が少なかったとき、携帯を持つ人が増え携帯を持つことがこれからは当たり前になるのでは？と考えたりしました。

私たちは他人から影響を受けることがわかっています。

ですので、「なりたい自分」になるためには、その環境に身を置くことが最短の方法と言えます。

参考

・ミラーニューロン　https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9F%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%B3
・悪い癖を確実にちょっとだけ改善する https://yuchrszk.blogspot.com/2018/10/blog-post_14.html
・子育ては心理学でラクになる